بسبب الزحام الشديد خلال أداء فريضة الحج، تنتشر بعض الأمراض المعدية كنزلات البرد والالتهابات الشعبية، وللحفاظ علي صحتك يجب عليك قراءة هذا التقرير للحد من الإصابة بالأمراض المناعية.
الدكتور محمد علي استشاري الأمراض الصدرية، قال إنه من الضروري علي الشخص الذي يذهب لأداء فريضة الحج، أخذ موافقة طبيبه المباشر لحالته الصحية في حالة إصابته بأمراض مزمنة، لأن هناك بعض الحالات التي تمنع من الذهاب.
كما نصح استشاري الأمراض الصدرية، باتباع بعض التعليمات للوقاية من الأمراض المعدية، وهى :
- ارتداء "الكمامة" أثناء الطواف وأيضا خلال اتباع مناسك الحج، فهذه الحيل تحميك يا عزيزي من الإصابة او انتقال الأمراض المناعية لك.
- غسل اليدين لتجنب انتشار الرزاز والميكروبات المسببة للإصابة بالأمراض.
- لا تتحرك في الشمس بدون "الشمسية"، لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس والشعور بالحر والعرق وفقدان الجسم للسوائل المختزنة بيه.
- اختيار المطعم المعروفة وإختيار الأطعمة الصحية .
