صحتك فى وصفة.. الزنجبيل والعسل والليمون لعلاج الكحة

الزنجبيل من أفضل الأعشاب الطبيعية التى يمكن استخدامها لعلاج السعال، فهو مضاد طبيعى البكتيريا والفيروسات، ومن خلال صحتك فى وصفة نتعرف على كيفية استخدام الزنجبيل مع العسل والليمون لعلاج الكحة وتهدئة التهاب الحلق، بحسب ما ذكر موقع step to health. 

والزنجبيل أيضا له فوائد صحية أخرى بجانب علاج الكحة، فهو يقلل من التهاب المعدة والغازات، كما يحتوى على حمض اللينوليك والإنزيمات التى تقوى الجهاز المناعى.

وصفة الزنجبيل بالعسل والليمون

المكونات
3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج

كوب من الماء
1 شريحة من الليمون
ملعقة كبيرة من عسل النحل الخام 

الطريقة:

أولاً، قم بتقطيع الزنجبيل إلى شرائح وإضافته إلى كوب من الماء الساخن، ثم أضف شريحة الليمون والعسل، بعد ذلك قم بدمج جميع المكونات واشربه دافئا.